Concept
軸を整え、姿勢ケアから
理想の身体へ
姿勢ケアや日々のコンディショニング、ボディメイクやスポーツパフォーマンス向上を目指す身体づくりには、「整えること」と「動かすこと」の両方が大切です。 ASSIST では、整体で身体のバランスを整えた上でパーソナルトレーニングを行い、 継続的な身体づくりをサポートします。
整体を通じて骨格・筋肉のバランスを整え、動きやすい身体の土台づくりをサポートします。
整えた身体に、一人ひとりに合った動作と筋力を無理なく積み上げます。
成長期の身体づくり、スポーツパフォーマンス向上から、姿勢や体型、日々のコンディションが気になる方まで対応します。
Why Choose Us
選ばれる3つの理由
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、一人ひとりの身体づくりに寄り添います。
整体＋トレーニングの 両立アプローチ
整体で身体を整え、トレーニングで動かす。その両方を一か所で同じトレーナーが担当し、継続的な身体づくりをサポートします。
子供から大人まで 全年代対応
成長期の身体の使い方から、スポーツパフォーマンスの向上、姿勢や日々のコンディションまで。年代や目標に合わせたプログラムを提供します。
完全個別対応の オーダーメイドプログラム
お客様一人ひとりの身体の状態・目標・ライフスタイルをヒアリングし、あなただけのプログラムを設計。マンツーマンで目標達成をサポートします。
Services & Pricing
サービス・料金
お客様の身体の悩みや目標に合わせ、3つの専門メニューをご用意しています。
Seitai
整体
骨格・筋肉のバランスを丁寧に整え、動きやすい身体づくりと日々のコンディショニングをサポートします。
Posture Care
姿勢ケア
姿勢や日常動作の癖を確認し、身体のバランスを整えながら、動きやすい身体の軸づくりをサポートします。
Personal Training
パーソナルトレーニング
お客様の目標・体力・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムで、継続的な身体づくりをサポートします。
※基本3ヶ月契約となります。
ダイエット・姿勢改善／スポーツパフォーマンスUPコース
整体、トレーニング、ストレッチ／身体データ測定・スポーツ測定／LINEサポート、LINE動画配信
- しっかり全身調整
- 身体のメンテナンス
- スポーツパフォーマンスを強化
- 単発
- -
- 月1回
- 8,000円
- 月2回
- 16,000円
- 月3回
- 23,000円
- 月4回
- 28,000円
筋力強化コース
トレーニングのみ
- 筋力低下を感じる
- 運動をはじめたい
- トレーニングのやり方がわからない
- 単発
- 8,000円
- 月1回
- 6,000円
- 月2回
- 12,000円
- 月3回
- 17,000円
- 月4回
- 23,000円
リラクゼーションコース
整体のみ
- 肩こり・腰痛・疲労改善
- 単発
- 8,000円
- 月1回
- 6,000円
- 月2回
- 12,000円
- 月3回
- 17,000円
- 月4回
- 23,000円
リハビリコース
痛みがある方
- 痛みで生活や仕事に支障がある
- 単発
- 8,000円
- 月1回
- 6,000円
- 月2回
- 12,000円
- 月3回
- 17,000円
- 月4回
- 23,000円
ダイエット・姿勢改善／スポーツパフォーマンスUPコース整体、トレーニング、ストレッチ／身体データ測定・スポーツ測定／LINEサポート、LINE動画配信
| 筋力強化コーストレーニングのみ
| リラクゼーションコース整体のみ
| リハビリコース痛みがある方
| |
|---|---|---|---|---|
| 単発 | - | 8,000円 | 8,000円 | 8,000円 |
| 月1回 | 8,000円 | 6,000円 | 6,000円 | 6,000円 |
| 月2回 | 16,000円 | 12,000円 | 12,000円 | 12,000円 |
| 月3回 | 23,000円 | 17,000円 | 17,000円 | 17,000円 |
| 月4回 | 28,000円 | 23,000円 | 23,000円 | 23,000円 |
Trainer
トレーナー紹介
あなたの「なりたい」を、一番近くで感じながら寄り添い、目標達成まで全力でサポートします。
豊嶋 拓途
理学療法士 / スポーツトレーナー
理学療法士・スポーツトレーナーとして、整形外科クリニックやパーソナルトレーニング、市民講座などで幅広い年代の方々を指導してきました。姿勢や日々のコンディションが気になる方、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方、身体の状態に合わせて運動を始めたい方など、さまざまな目的に寄り添ってきた経験があります。身体の構造と動作パターンに関する知識を活かし、整体とトレーニングを組み合わせた身体づくりをサポートします。
- 整体×トレーニングを組み合わせた身体づくりの豊富な指導経験
- スポーツに取り組む学生、姿勢や日々のコンディションが気になる方、運動をこれから始めたい方など、幅広い方への指導経験
- マンツーマンで一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイド指導
FAQ
よくある質問
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福島県いわき市小名浜下神白字薬師下136番地の12
小名浜テラスハウスⅡ 1階B号室
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営業時間
| 月〜金 | 9:00 〜 21:00 |
| 土 | 9:00 〜 18:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 不定休 | （要確認） |
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整体×パーソナルトレーニングの体験を受付中です。 お身体のお悩み・ご要望をお聞かせいただき、あなたに合ったプログラムをご提案します。 まずはお気軽にお申し込みください。
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